Sanne
Till dig med PMS!
PMS står för pre-menstrual syndrome och karakteriseras vid återkommande fysiska eller psykiska symtom i de två veckorna före...
top of page
Välkommen till min blog. Här hittar du artiklar om kvinnohälsa ur ett holistiskt perspektiv. Aktuella kurser och workshops hittar du här.
För att läsa mer om mig och mitt arbete så klickar du här!
Om du har frågor eller behov för individuell rådgivning så kontaktar du mig här.
Sök
Sanne
7 feb. 20182 min läsning
Droger till lust och energi
Adaptogener är biologiskt aktiva ämnen som ökar organismens förmåga att anpassa sig till stress faktorer. De stimulerar kroppens...
Sanne
8 jan. 20181 min läsning
Guide till Hormonell Balans
Idag får alla de som prenumererar på mitt nyhetsbrev en miniguide till Hormonell Balans med komplementär hormonterapi. Guiden ger dig...
Sanne
14 mars 20171 min läsning
Hormoner & Stress
TJEJKVÄLL! Med tema Hormoner och stress Nu har tiden till tjejkväll kommit! Livepresentationen för dig som gärna vill höra och inte bara...
Sanne
12 sep. 20162 min läsning
Xenoöstrogener och PMS
Om man har PMS och andra symtom på låga progesteronnivåer eller för höga nivåer av östrogen (b.la svallningar och nattsvettningar i...
Sanne
10 aug. 20162 min läsning
Fem ingredienser till ett hormonvänligt kök.
Jag skriver om hormonvänlig kost just nu och fick idén att dela med mig av fem ingredienser som du typiskt hittar i ett hormonvänligt...
Sanne
23 juli 20163 min läsning
Varför du får PMS och tips som kan hjälpa...
Om du förvandlas till satmaran själv dagarna innan din mens eller upplever att hela världen är emot dig för att därefter slänga dig...
Sanne
14 juli 20164 min läsning
8 tips till Hormoner i balans
Känner du att ditt hormonsystem har spårat ur? Upplever du symtom som nedstämdhet, övervikt, svår PMS, vredesutbrott, sömnsvårigheter,...
Sanne
6 juli 20161 min läsning
Hormoner "Back on Track"
Jag har fått stor respons på det jag skrivit i bloggen och på kurera.se. Flera har mailat med frågor rörande hormoner och eget...
Sanne
31 maj 20162 min läsning
Mer sexlust och mindre stress med kakao.
Här kommer en liten förklaring på hur kaffe fungerar kemiskt i vår kropp. Kaffe har flera goda egenskaper men också riktigt många...
Sanne
18 maj 20162 min läsning
Symptom som kan visa en hormonell obalans.
Hormoner fungerar som kroppens budbärare och har stor påverkning på bl.a vårt humör, våra känslor, vår hjärna och vår fettförbränning....
bottom of page